5 astmas un alerģijas padomi veselīgākai mājai brīvdienām

Svētku dekorācijas padara jūsu māju jautru un svinīgu.Bet viņi var arī ievestastmas izraisītājiunalergēni.Kā jūs iekārtojat zāles, vienlaikus saglabājot veselīgu māju?

Šeit ir pieciastmai un alerģijām draudzīgs®padomi veselīgākai mājai brīvdienām.

1. Notīrot rotājumus, valkājiet masku.Notīriet tos ārā vai garāžā, lai novērstu putekļu iekļūšanu mājā.
2. Izvēloties svētku koku vai vainagu, padomājiet par savām alerģijām un astmas izraisītājiem.Var būt īsti dzīvi koki un vainagiziedputekšņiunpelējumssporas visā tām.Bet viltus kokus var pārklāt ar putekļiem un kairinātājiem.
3. Ja jums ir mājdzīvnieki, bieži tīriet grīdas ar aSERTIFICĒTS astmai un alerģijām draudzīgs® vakuums.Ja jūsu mājdzīvnieki ir vairāk iekšā vēsāka laika dēļ, arī viņu blaugznas un kažokādas ir vairāk.
4. Novelciet kurpes pie durvīm, lai mājās neienestu pelējumu un ziedputekšņus.
5. IzmantotSERTIFICĒTI astmai un alerģijām draudzīgi® gaisa attīrītājipalīdzēt noņemt putekļus un citas daļiņas no gaisa telpās ar daudzām dekorācijām.Laba iekštelpu gaisa ventilācija ir svarīga arī, lai samazinātu koronavīrusa (vīrusa, kas izraisa COVID-19) izplatību.

Nāc no https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays